О ведущем

Михаил Корнишин — коуч, психолог, актёр и человек, который точно знает, как вернуть вкус к жизни.

🎓 Выпускник Erickson University, работает в подходе, сочетающем коучинг, психотерапевтическую кинезиологию и телесные практики

.🎭 Автор и ведущий актёрского тренинга «Групповуха» — о глубине, смелости и настоящем контакте.

🧠 Психотерапевтический кинезиолог — помогает синхронизировать тело и сознание, убрать зажимы, страхи и внутренние стоп-сигналы.

👨‍🏫 Основатель Института Счастливых Людей — пространства, где учат жить осознанно и по своим правилам.

Михаил проводит трансформационные процессы бережно, глубоко и с юмором. Он умеет вытащить из тупика, разбудить силу и дать опору. Его подход — честный, живой и без шаблонов.

День 1: Прилет и первое знакомство — Тбилиси

Прилет участников, трансфер в гостиницу. Встреча, первые рукопожатия и улыбки.Далее — встреча первой группы, на которой начинаем выстраивать доверие, настраиваемся на предстоящие трансформации и открываем пространство путешествия.

Вечером — общий ужин: время познакомиться ближе, поделиться ожиданиями и вкусом Грузии.Ночь в Тбилиси.

День 2: Каньоны, озёра и монастырь в горах Самцхе-Джавахети

Утро начинается с зарядки, завтрака и утренней практики — настраиваем тело и ум на день приключений.

Выезжаем к каньону Дашбаши — трёхкилометровый спуск в зелёную ущельную сказку с водопадами, мхами и прохладным воздухом.

После прогулки — обед на берегу озера, со свежевыловленной рыбой и неторопливым видом на гладь воды.

Следующая остановка — озеро Паравани, крупнейшее в Грузии, суровое и прекрасное, раскинувшееся среди лавовых плато.

Затем — визит в женский монастырь в Фоке, где монахини готовят сыр, шоколад и ароматный травяной чай.

Вечером приезжаем в Ахалкалаки, заселяемся и немного отдыхаем.

Вечерняя группа — делимся ощущениями, продолжаем внутреннюю работу.Завершаем день ужином и расслаблением.Ночь в Ахалкалаки.

День 3: Горы, озёра и прогулки над облаками

Утро начинаем с зарядки, завтрака и практики — наполняемся энергией и выходим навстречу новому дню.

Первым делом исследуем крепость Ахалкалаки — старинное сооружение с духом истории и видом на бескрайние плато.

Затем едем через перевал Цхрацкаро — захватывающие виды, простор, ветер в лицо и полное ощущение свободы.

Спускаемся к озеру Табацкури — тихому, уединённому, словно спрятанному от всего мира. Здесь устроим обед и дневную практику на природе.

После — заезжаем в Бакуриани, один из самых известных горных курортов Грузии. Поднимаемся на канатке, гуляем по хвойным склонам, дышим полной грудью.

К вечеру прибываем в Ахалцихе, заселяемся, ужинаем.

Завершаем день вечерней групповой практикой.Ночь в Ахалцихе.

День 4: История в камне и тишина монастырей

Утро традиционно начинается с зарядки, завтрака и практики — настраиваемся на день глубоких впечатлений.

Первой остановкой будет крепость Рабат — величественная цитадель с восточными мотивами, дворцами, садами и панорамами на город.

Затем — путь к монастырю Сапара, укрытому в горах. Здесь особая тишина, запах хвои и ощущение покоя, которое нельзя описать — только прожить.

Следующая остановка — пещерный город Вардзия, вырезанный в скале над рекой Кура. Это настоящий лабиринт древности, с церквями, тайными ходами и следами жизни, застывшими в камне.

На берегу реки устроим групповую практику — здесь легко дышать, легко быть.

К вечеру возвращаемся в Ахалцихе. Ужин и отдых.Ночь в Ахалцихе.

День 5: Горное дыхание и силы природы

Утро начинаем с зарядки, завтрака и практики — заряжаемся на день впечатляющих пейзажей и тишины гор.

Едем через Зекарский перевал — сосновые леса, альпийские луга, крутые серпантины и захватывающие виды на километры вокруг.

Останавливаемся на курорте Саирме, известном своими минеральными источниками. При желании — время для СПА и водных процедур.

Обедаем в горах — на природе, с видом и дневной практикой под открытым небом.

Далее — остановка у горы трёх крестов (Цхраджвари), откуда открывается одна из лучших панорам Рачи.

Заезжаем к озеру Шаори — спокойному, зеркальному. Здесь можно искупаться, расслабиться, просто побыть в моменте.

К вечеру — прибытие в Амбролаури, заселение, ужин.

Завершаем день вечерней практикой под звёздами.Ночь в Амбролаури.

День 6: Тишина леса и сила камня

Утро — как всегда — с зарядки, завтрака и утренней практики, чтобы пробудить тело и внимание.

Начинаем день с трекинга к каньону Крихула — путь по живописной тропе, где природа будто шепчет на каждом шагу.

Затем направляемся к каменным столбам Саирме — природному феномену, который впечатляет своей мощью и формами.

В окружении хвойного леса устраиваем пикник и проводим групповую работу — здесь особенно легко открываться, чувствовать, отпускать.

Возвращаемся в Амбролаури, отдыхаем.

Вечером — расстановочная или медитативная практика, в зависимости от общего состояния группы.Ночь в Амбролаури.

День 6: Тишина леса и сила камня

Утро — как всегда — с зарядки, завтрака и утренней практики, чтобы пробудить тело и внимание.

Начинаем день с трекинга к каньону Крихула — путь по живописной тропе, где природа будто шепчет на каждом шагу.

Затем направляемся к каменным столбам Саирме — природному феномену, который впечатляет своей мощью и формами.

В окружении хвойного леса устраиваем пикник и проводим групповую работу — здесь особенно легко открываться, чувствовать, отпускать.

Возвращаемся в Амбролаури, отдыхаем.

Вечером — расстановочная или медитативная практика, в зависимости от общего состояния группы.Ночь в Амбролаури.

День 7: Прощание с горами и возвращение

Утро — зарядка, завтрак и финальная утренняя практика на фоне гор, которые стали родными за эти дни.

Совершаем переход через перевал Хихата — путь прощания, осознания, внутреннего подведения итогов. Простор, ветер, шаги — как символ завершения пути.

На финише — завершающая круговая работа, где делимся тем, что было важным, ценным, трансформирующим.

После — возвращение в Тбилиси. Прибытие ориентировочно к вечеру

✨ Особенности Похода

• 🤝 Практики на доверие с закрытыми глазами — учимся чувствовать друг друга и пространство без слов и зрения.

• 🔄 Меняем имена — символическое растождествление с прошлым, шаг в новую роль и новое восприятие себя.

• 📵 Ритуал закапывания телефонов — временный отказ от внешнего мира, чтобы полностью погрузиться в путь и быть здесь и сейчас.

• 🤫 Практика молчания — углубление в тишину, где рождаются осознания и внутренний диалог становится чище.

• 🎭 Живая расстановка по Хеллингеру — работа с глубинными внутренними запросами через телесность и коллективное поле.

• 🌱 Тренинги на отпускание старого и внедрение нового — практики перерождения, где мы отпускаем ненужное и впускаем важное.

🚗 Передвижение по маршруту

• Старт и финиш путешествия — в Тбилиси.

• Переезды — на проходимых 7-местных джипах.

• Радиальные выходы налегке: пешие прогулки и треккинги к озёрам, каньонам, крепостям и монастырям.

• Для таких прогулок необходим небольшой рюкзак с водой, тёплой кофтой и дождевиком.

🏡 Бытовые условия

• Проживание в уютных гостиницах и гостевых домах, с душем и кроватями.

🍽️ Питание

• Завтраки включены.

• Обеды и ужины — оплачиваются самостоятельно (аутентичные кафе, пикники, ресторанчики, ориентировочно 8–10 € за приём пищи).

• Просим заранее сообщить о пищевых ограничениях.

🧘‍♀️ Психологические практики

• 1–2 практики ежедневно: утренние, дневные, вечерние.

• Темы практик: доверие, молчание, расстановки, отпускание, символические ритуалы, медитации, работа у костра.

• Атмосфера — максимально бережная и безопасная.

📜 Наши принципы

• Мягкая внутренняя дисциплина — «монастырь на природе».

• Уважение, открытость, следование указаниям.

• Полный безалкогольный формат.

• Добровольное и осознанное согласие на трансформацию.

🎒 Что взять с собой

• Основной рюкзак или чемодан

• Маленький рюкзак для радиальных выходов

• Удобная обувь: треккинговая и лёгкая

• Верхняя одежда + утепляющие слои

• Купальник

• Кепка/панама и флисовая шапка

• Плащ или дождевик

• Солнцезащитный крем и очки

• Налобный фонарик

• Личная аптечка

• Посуда: кружка, ложка, миска

• Документы и наличные

• Блокнот и ручка

• Фотоаппарат!

Групповое оборудование предоставляется.

💰 В стоимость входит:

• 🚗 Все переезды по маршруту

• 🧭 Услуги гида

• 🏡 Проживание (7 ночей)

• 🍽️ Завтраки каждый день

• 🧘‍♀️ Работа психолога, ведущего и сопровождающего

• 🔄 Все практики и трансформационные тренинги

• 📋 Полная организация маршрута и сопровождение на каждом этапе

🚫 В стоимость не входит:

• 🍲 Питание в кафе и ресторанах — ориентировочно 8–10 € за приём пищи

• ♨️ Баня, СПА, сувениры — по желанию и настроению

• ✈️ Авиаперелёт до/из Тбилиси

• 🏨 Проживание в Тбилиси в первый и последний день тура